zdravé výživy a stravy: real-life tipy

Tyto nástroje vám pomohou zhodnotit svoji váhu, sledovat své jídlo kalorií a kalorie spálené činnosti, a dozvědět se o velikosti porcí.

BMI Calculator Plus je inovativní zdravotní stav a hmotnost kalkulačka, která dává osobní výsledky na 6 různých měření hmotnosti a fitness.

Nastavte si své vlastní osobní cíle a ‘s Food and Fitness Planner vám pomůže spravovat a dosáhnout zdravou váhu a životní styl hledáte.

Najít výživě, včetně kalorií, tuku, sacharidů, bílkovin, cukru, vlákniny ve více než 37.000 potravin a nápojů.

ovládací část je důležitou součástí úspěšného hubnutí a regulaci tělesné hmotnosti. Porce Velikost Plate vám umožní snadno pochopitelné pokyny, které vám pomohou vyhnout některé běžné porce velikosti nástrahy.

Jaký druh Dieter Are You? Take tento zhodnocení zjistit vaše strava osobnost. Navíc získáte tipy k překonání překážek, kterým čelí chutě, a najít motivaci.

zdravé, chutné recepty, od a časopis dobře jíst.

I když cvičíte, měli byste počítat mezi …