Garcinia: Používá, nežádoucí účinky, interakce a varování

Brindal Berry, žíhaná Berry, Cambogia binucao, Cambogia Gemmi-Guta, Garcinia affinis, Garcinia Cambogi, Garcinia cambogia, Garcinia Gummi-Guta, Garcinia sulcata, Gorikapuli, Kankusta, Kudam puli, Malabar Tamarind, mangostana cambogia, Tamarinie ..; Viz Všechny názvy Brindal Berry, žíhaná Berry, Cambogia binucao, Cambogia Gemmi-Guta, Garcinia affinis, Garcinia Cambogi, Garcinia cambogia, Garcinia Gummi-Guta, Garcinia sulcata, Gorikapuli, Kankusta, Kudam puli, Malabar Tamarind, mangostana cambogia, Tamarinier de Malabar , Vrikshamla; Anonymní

Garcinia je malý až středně vysoký strom, který roste v Indii a jihovýchodní Asii. Ovoce kůra obsahuje chemické kyselinu hydroxycitronová (HCA), a se používá k výrobě léku. Nepleťte GARCINIA s Garcinia hanburyi (gamboge pryskyřice); Lidé berou Garcinia ústy na hubnutí, cvičení výkon, bolesti kloubů, krvavým průjmem, ke zvýšení stolice, a pro léčbu červy a parazity.

Garcinia obsahuje chemické kyselinu hydroxycitronová (HCA). Rozvoj výzkum naznačuje, že HCA by mohlo zabránit ukládání tuku, kontrolovat chuť k jídlu, a zvýšit výkon vytrvalost, nicméně, zda tyto účinky se vyskytují u lidí je nejasný.

Nedostatečná Evidence fo; Výkon cvičení. Vezmeme-chemická sloučenina nalézt v GARCINIA s názvem kyselina hydroxycitronová (HCA) může zvýšit, jak dlouho netrénované ženy jsou schopny vykonávat. Nicméně se nezdá dávek muže stejným způsobem; Ztráta váhy. Výzkum vlivu Garcinia na hubnutí je v rozporu. Některé výzkumy ukazují, že užívání Garcinia extrakt, který obsahuje 50% kyselinu hydroxycitronová (HCA) po dobu 8-12 týdnů nesnižuje odbourávání tuku nebo energetický výdej v lidí s nadváhou. Jiné výzkumy však naznačují, že by to mohlo zlepšit hubnutí, pokud jsou užívány po dobu 12 týdnů. Přičemž konkrétní produkt Garcinia obsahující 60% HCA (Super CitriMax InterHealth nutriceuticals) ústy ve třech dávkách denně 30 až 60 minut před jídlem po dobu 8 týdnů, spolu se zdravou stravou, zlepšují, zdá se úbytek hmotnosti více než jen samotnou dietou. Ale další výzkum ukazuje, že přidání tohoto konkrétního GARCINIA produktu na cereálních tyčinek nebo rajčatové šťávy a jejich náročné před obědem a večeří po dobu 2 týdnů nedojde ke zlepšení hubnutí. Důvody pro nekonzistentní výsledky by mohly být dávka, doba trvání léčby, nebo formulace Garcinia extrakt, který byl použit; Bolest kloubů; Léčbu červy a parazity; Vyprazdňování střev; Těžký průjem (úplavice); Ostatní podmínky. Stále více se ukazuje potřeba hodnotit účinnost GARCINIA pro tyto účely.

Garcinia je možná SAFE pro většinu lidí, pokud jsou užívány ústy po dobu 12 týdnů nebo méně. Dlouhodobá bezpečnost není znám. Garcinia může způsobit nevolnost, potíže trávicího traktu, a bolest hlavy; Zvláštní opatření a upozornění: Těhotenství a kojení -feeding: není k dispozici dostatek spolehlivých informací o bezpečnosti užívání GARCINIA, pokud jste těhotná nebo kojíte. Zůstat na bezpečné straně a vyhnout se používání.

V současné době nemáme žádnou informaci o Garcinia interakce

Příslušná dávka GARCINIA závisí na několika faktorech, jako je věk uživatele, zdravotnictví a dalších podmínek. V této době, není dostatek vědeckých informací pro určení vhodného rozsahu dávek pro Garcinia. Mějte na paměti, že přírodní produkty nejsou vždy nezbytně bezpečné a dávky mohou být důležité. Ujistěte se, že řídit příslušnými pokyny na štítku výrobku a před použitím poraďte se se svým lékárníkem nebo lékařem nebo jiným zdravotnickým pracovníkem.

Reference

Jena, B. S., Jayaprakasha, G. K., Singh, R. P., a Sakariah, K. K. chemie a biochemie (-) – hydroxycitrónové kyseliny z Garcinia. J Agric.Food Chem. 1-2-200; 50 (1): 10-22.

Kriketos, A. D., Thompson, H. R., Greene, H., a Hill, J. O. (-) – kyselina hydroxycitronová nemá vliv na sílu a oxidaci substrátu v dospělých mužů v post-absorpčním stavu. Int J Obes.Relat Metab Disord. 199; 23 (8): 867-873.

Allen SF, Godley RW, Evron JM, et al. Akutní nekrotizující eosinofilní myokarditida v cambogia extrakt odběr Garcinia pacienta úspěšně léčeni podávání vysokých dávek kortikosteroidů. Může J Cardiol 201; 30 (12): 1732 e13-1732 E15.

Badmaev V, Majeed M, Conte AA. Garcinia cambogia pro hubnutí. JAMA 199; 282: 233-; Diskuse 235.

Chuah LO, Yeap SK, Ho WY, et al. In vitro a in vivo toxicity GARCINIA nebo kyseliny hydroxycitrónové: přezkoumání. Evid Based Compl Alt Med 201; 2012: 197920.

Firenzuoli F, Gori L. Garcinia cambogia pro hubnutí. JAMA 199; 282: 23; Diskuse 235.

Hasegawa N. Garcinia extrakt inhibuje lipidovou hromadění kapek bez ovlivnění tukové přeměnu v 3T3-L1 buňkách. Phytother Res 200; 15: 172-3.

Heymsfield SB, Allison DB, Vasselli JR, et al. Garcinia cambogia (kyselina hydroxycitronová) jako potenciální činidla proti obezitě: randomizované kontrolované studie. JAMA 199; 280: 1596-600.

Ishihara K, Oyaizu S, Onuki K, Lim K, et al. Chronická (-) – hydroxycitrate správa náhradních dílů sacharidů využití a podporuje oxidaci lipidů v průběhu cvičení u myší. J Nutr 200; 130: 2990-5.

Kovacs EM, Westerterp-Plantenga MS, Saris WH. Účinky 2-týdenní požití (-) – hydroxycitrate a (-) – hydroxycitrate v kombinaci s triglyceridy se středním řetězcem na sytosti, oxidaci tuků, výdej energie a tělesné hmotnosti. Int J Obes Relat Metab Disord 200; 25: 1087-1094.

Lim K, S Ryu, Nho HS, et al. (-) – Požití kyselina hydroxycitronová zvyšuje využití tuků v průběhu cvičení v netrénovaných žen. J Nutr Sci Vitaminol (Tokyo) 200; 49: 163-167.

Lopez AM, Kornegay J, Hendrickson RG. Serotonin toxicita spojená s Garcinia cambogia Over-the-counter dodatku. J Med Toxicol. 2014 duben 4. [publikace elektronické verze před tiskem].

Mansi IA, Huang J. Rabdomyolyza v reakci na hubnutí bylinné medicíny. Am J Med Sci 200; 327: 356-357.

Marquez F, N Babio, Bullo M, Salas-Salvado J. Vyhodnocení bezpečnosti a účinnosti extraktů kyselin nebo Garcinia cambogia hydroxycitrónové u lidí. Crit Rev Food Sci Nutr 201; 52: 585-94.

Mattes RD, Bormann L. Účinek (-) – hydroxycitrónové kyseliny o appetitive proměnných. Physiol Behav 200; 71: 87-94.

Preuss HG, Bagchi D, Bagchi M, et al. Účinky přírodního extraktu (-) – hydroxycitrónové kyseliny (HCA-SX) a kombinace HCA-SX navíc niacin vázané chromu a Gymnema sylvestre extraktu na hubnutí. Diabetes Metab Obes 200; 6: 171-180.

Schaller JL. Garcinia cambogia pro hubnutí. JAMA 199; 282: 23; Diskuse 235.

Soni MG, lopuch GA, Preuss HG, et al. Posuzování bezpečnosti (-) – hydroxycitrónové kyseliny a Super CitriMax, nové soli vápník / draslík. Food Chem Toxicol 200; 42: 1513-1529.

Vasques CA, Schneider R, Klein-JĂşnior LC, et al. Hypolipemic účinek Garcinia cambogia u obézních žen. Phytother Res 201; 28 (6): 887-91.

Westerterp-Plantenga MS, Kovacs EMR. Účinek (-) – hydroxycitrate na příjem energie a sytosti u jedinců s nadváhou. Int J Obezita 200; 26: 870-2.

Přírodní Léky obsáhlá databáze Consumer verzi. viz Natural Léky komplexní databáze verzi Professional. ÂTherapeutic Research fakulta 2009.

Ex. Ženšen, vitamin C, deprese